Se trata de un trastorno del sueño más común de lo que se cree, seguramente todos hemos tenido noches en las que nos cuesta trabajo conciliar el sueño, sin embargo, cuando esto ocurre de manera recurrente se le puede llamar insomnio. Síntomas El principal síntoma de este malestar es la dificultad para “quedarse dormido”, pero [...]

El té verde es originario de China e India, sin embargo, actualmente su consumo es global; recibe el mote de verde porque es elaborado a partir de las hojas más frescas o con los brotes nuevos del arbusto Camellia sinensis, que no se han oxidado todavía ni fermentado lo que origina un color pálido. Actualmente [...]